PILATES

Cos i ment

Inscriu-te

Horaris:
Dimarts de 18 a 19 h - Grup A
Dimarts de 19 a 20 h - Grup B
Dimarts de 20 a 21 h - Grup C
Preu: 24 € al mes / 68 € al trimestre
Places: 13 per grup
Lloc: Aula 1

Pots consultar tota la informació general del curs 2019-20 en el document adjunt que hi ha a la capçalera: calendari, condicions de la matrícula, descomptes i normativa d'inscripcions. 

 

Guanya flexibilitat, evita males postures i redueix l’estrès i el mal cervical o d’esquena. Com? Practicant pilates! A través d’exercicis físics, aquesta tècnica d’entrenament reforça i tonifica la musculatura, principalment, l’abdominal i la lumbar. Amb aquesta activitat podràs desconnectar del ritme frenètic del dia a dia, alleugerir els possibles dolors, corregir males postures i millorar el teu benestar... Tot són beneficis!

La Sandra Ferrer es va titular en Matt Pilates l’any 2007 i, des de llavors, ha impartit classes personalitzades i col·lectives a diferents centres esportius, tot combinant-ho amb altres tipus d’entrenament. La seva fortalesa física i mental i la seva capacitat de motivació trauran el millor de tu.

Aquest lloc web utilitza "cookies" pròpies i de tercers per oferir-te un millor servei. En navegar-hi n'acceptes l'ús. Més informació
ACCEPTAR