PILATES

El Cívic a l'aire lliure!

Del dt. 06.06.23 al dt. 27.06.23 | 19:00 h

Inscriu-te

Horari: Dimarts de 19 a 20 h · Places exhaurides
NOU GRUP! Dimarts de 18 a 19 h
Sessions: 6, 13, 20 i 27 de juny
Lloc: Els Jardins de l’Ajuntament
Preu: 30 €
*Cal portar una màrfega
A càrrec de Sandra Ferrer

Compartir

Un dels tallers més populars del Cívic es trasllada als Jardins de l’Ajuntament perquè puguis gaudir de l’aire lliure i fer exercici alhora!

Guanya flexibilitat, evita males postures i redueix l’estrès i el mal cervical o d’esquena. Com? Practicant pilates! A través d’exercicis físics, aquesta tècnica d’entrenament reforça i tonifica la musculatura, principalment, l’abdominal i la lumbar. Amb aquesta activitat podràs desconnectar del ritme frenètic del dia a dia, alleugerir els possibles dolors, corregir males postures i millorar el teu benestar... Tot són beneficis!

Dimarts
06
jun
19:00 h
 
Dimarts
13
jun
19:00 h
 
Dimarts
20
jun
19:00 h
 
Dimarts
27
jun
19:00 h
 

Activitats relacionades

EXERCICI TERAPÈUTIC
El Cívic a l'aire lliure!
Del dl. 05.06.23 al dl. 26.06.23 | 09:30 h
El Cívic a l'aire lliure
IOGA
El Cívic a l'aire lliure!
Del dj. 08.06.23 al dj. 29.06.23 | 18:45 h
El Cívic a l'aire lliure
MARXA NÒRDICA
El Cívic a l'aire lliure!
Del dv. 09.06.23 al dv. 30.06.23 | 17:30 h
El Cívic a l'aire lliure